Có nên nhịn ăn sáng để giảm cân không?
Mặc dù bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng một thống kê cho thấy 78% những người có thể giảm cân mà không cần ăn sáng mỗi ngày. Tuy nhiên, nghiên cứu về tác động của việc bỏ bữa sáng đối với việc giảm cân vẫn còn thiếu sự đồng thuận......
Th10
Thực phẩm nên lựa chọn cho buổi sáng
1. Trứng Một số nghiên cứu đã cho thấy, việc ăn trứng vào bữa sáng làm tăng cảm giác no, giảm lượng calo vào bữa tiếp theo và giúp duy trì lượng đường cũng như insulin trong máu ổn định. Một nghiên cứu khác tiến hành ở những người đàn ông ăn trứng vào bữa....
Th10
Mẹ bầu nên lựa chọn son môi như thế nào?
MẸ BẦU CẦN LƯU Ý ĐIỀU GÌ KHI LỰA CHỌN SON MÔI? ???? Vào thời gian mang thai, do nội tiết tố thay đổi và tâm lý mệt mỏi khiến mẹ bầu thường hay liếm môi, cắn môi khiến môi thường xuyên bị khô, nứt nẻ. Nhiều chị em không dám sử dụng son môi....
Th9
Bí quyết để hấp dẫn hơn trong mắt nửa kia
Làm thế nào để luôn hấp dẫn trong mắt nửa kia là băn khoăn của rất nhiều cô gái. Nhưng nhiều nàng vẫn chưa biết cách làm sao để trở nên thu hút hơn. Dưới đây là 5 bí kíp Đại lý I’m Nature mách bạn, lưu ngay về và áp dụng nhé! 1. Tự....
Th8
Cách tiết kiệm xăng hiệu quả
1. Bảo dưỡng xe định kỳ 6 tháng/lần Xe máy là phương tiện di chuyển thường xuyên được sử dụng, để đảm bảo an toàn khi đi lại cũng như kéo dài tuổi thọ của trợ thủ này, bạn nên gửi xe đến trung tâm sửa chữa xe máy uy tín định kỳ 6 tháng....
Th3
Những loại thức ăn cần phải kiêng sau khi xăm phun môi
1. Thịt gà Thịt gà là món ăn cần phải kiên sau khi thực hiện phun xăm môi. Thời gian kiêng thịt gà tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, thông thường là khoảng 7 ngày, đối với những người có vết thương lâu lành thì cần kiêng ít nhất 2 tuần. 2. Thịt bò....
Th3
Phương pháp giảm đau nhức tự nhiên cho mẹ bỉm
Khi mang thai, cơ thể người mẹ thay đổi rất nhiều để thích nghi với việc sinh con trong bụng mẹ. Thật khó chịu cho các bà mẹ, và một trong số đó là chứng đau nhức cơ thể khiến phụ nữ mệt mỏi. Đại lý I’m Nature sẽ chia sẻ đến các mẹ những....
Th3
Sau tiêm vắc xin phòng Covid 19 nên bổ sung dinh dưỡng gì?
Khi tiêm vắc xin, tùy theo cơ địa của từng người mà có các phản ứng ở mức độ khác nhau như sốt nhẹ, đau mỏi khắp người, đau sưng tại chỗ tiêm,…các triệu chứng sẽ thuyên giảm và khỏi hoàn toàn sau 1-2 ngày. Để giảm bớt tình trạng này thì ngoài chế độ....
Th3
Collagen thủy phân dạng bột – Bí kíp lão hóa ngược
Sau 30 tuổi, do hàm lượng collagen trong da giảm dần nên da bị lão hóa, dù là da dầu, da khô, da nhạy cảm… thì làn da nào cũng phải bổ sung collagen. Collagen chiếm 70% cấu tạo của da, được coi là chất keo kết nối các tế bào dưới da và là....
Th3
Bài tập hít thở cho F0 tại nhà bị ho đờm khó thở
Khi virus SARS-CoV-2 xâm nhập vào cơ thể thì ngoài sốt, đau họng, mất khứu giác bạn còn xuất hiện triệu chứng khó thở. Để phục hồi chức năng phổi và giảm thiểu triệu chứng trên, bạn nên áp dụng các bài tập thở cho người mắc Covid. Đại lý I’m Nature sẽ hướng dẫn....
Th3
