Người Nhật đã sống lâu tuy nhiên về mặt nhan sắc thì lại không thua kém bất kỳ quốc gia nào trên Thế Giới. Vậy tại sao lại như vậy? Liệu có bí quyết gì chăng?
► Nội dung chính bài viết
Hạn chế trang điểm
Phụ nữ Nhật Bản coi trọng vẻ đẹp tinh tế, tự nhiên nên hầu hết đều trang điểm rất nhẹ nhàng, nhìn như không trang điểm. Họ chú trọng chăm sóc da để không cần phải trang điểm nhiều mà vẫn có khuôn mặt tươi tắn.
Dụng cụ trang điểm, những sản phẩm trang điểm là những tác nhân gây hại rất lớn cho làn da của bạn. Vì thế nên nếu có thể hãy ngưng ngay những điều này để có được tác dụng tốt nhất.
Massage da thường xuyên
Sau mỗi bước thoa sản phẩm dưỡng da, phụ nữ Nhật đều massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay, vừa để kem dưỡng thẩm thấu tốt hơn, vừa giúp da săn chắc hơn. Ngoài ra, họ cũng sử dụng nhiều dụng cụ massage da mặt để chống lại nếp nhăn.
Việc massage còn mang đến tác dụng làm bật tông cho làn da của bạn rất nhanh chóng, vì thế nên hãy áp dụng ngay những cách làm đẹp này của người Nhật nhé!
Thói quen uống trà xanh
Trà đạo không chỉ là một nét văn hóa đậm đà bản sắc văn hóa Nhật mà còn mang ảnh hưởng thiền và đóng vai trò như một liệu pháp điều trị tâm lý.
Khoa học chứng minh lâm sàng rằng để làn da có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxi hóa, phụ nữ Nhật Bản không những uống rất nhiều trà xanh mà còn sử dụng tinh chất trà xanh để trị mụn.
Ngày nay, người Nhật vẫn sử dụng rất nhiều trà xanh hàng ngày và sáng tạo ra loại thức uống bằng cách nghiền lá trà xanh nguyên chất gọi là Matcha. Một ly Matcha chứa hàm lượng chất chống oxi hóa tương đương với 10 cốc trà xanh. Matcha có thể được dùng để làm bánh, milkshake hay thêm vào bất cứ món gì để tạo hương vị.
Chỉ sử dụng những thứ bạn có thể ăn được cho làn da
Theo truyền thống Nhật Bạn, vẻ đẹp là những gì đơn giản, tự nhiên và có thể ăn được. Quan niệm cho rằng phụ nữ không nên thoa những gì mà sẽ gây nguy hiểm khi ăn lên làn da vì da có những lỗ nhỏ li ti, có thể hấp thụ được những chất đó và đi vào trong máu chỉ trong vài phút. Như vậy, nếu bạn định thoa những hóa chất độc hại lên da, nên nhớ, chúng sẽ đi vào cơ thể của bạn.
Sử dụng những thực phẩm đẹp da còn là nguyên nhân giúp người Nhật sở hữu tuổi thọ cao nhất.
Dưỡng da bằng cám gạo
Phụ nữ Nhật Bản đã công nhận lợi ích của cám gạo (komenuka) trong nhiều thế kỷ qua. Với hơn 70 chất chống ô xy hóa và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, bột cám gạo thường xuyên được ứng dụng trong cách làm đẹp da tự nhiên. Đây là thành phần chủ đạo trong nhiều loại mặt nạ tẩy tế bào chết toàn thân được yêu thích tại xứ Phù Tang.
Bạn có thể tự làm mặt nạ cám gạo tại nhà bằng cách đun sôi hỗn hợp cám gạo với mật ong nguyên chất; khuấy đều đến khi hỗn hợp sánh lại rồi tắt bếp và để nguội. Sau khi thực hiện các bước tẩy trang cho da ban đêm, bạn thoa hỗn hợp đều khắp mặt kết hợp massage. Bạn đợi khoảng 15-20 phút cho mặt nạ khô rồi rửa mặt sạch để làn da được tươi mịn hơn.
Thường xuyên tẩy tế bào chết
Làn da mịn màng là một nét đẹp được đánh giá cao ở Nhật Bản. Để đạt được điều này, phụ nữ thường tẩy da thường xuyên để loại tế bào chết. Họ sử dụng đậu Azuki nghiền mịn để đánh bay lớp da tróc, hoặc dùng khăn lau được chế tạo đặc biệt chà nhẹ lên da nhằm loại bỏ bụi bẩn. Để có làn da đẹp, cần phải loại bỏ rào cản giữa làn da, dầu và mỹ phẩm giữ ẩm mà bạn sẽ sử dụng sau đó.
Vẻ đẹp đến từ bên trong
Người Nhật có một khái niệm tên “Mie-nai Oshareh”, có nghĩa là “vẻ đẹp tiềm ẩn”, nét đẹp không nhất thiết phải phơi bày. Họ cho rằng, sự quân bình và tự tin là những thứ mà các sản phẩm và mỹ phẩm đắt tiền cũng không thể sánh được.
Niềm hạnh phúc tỏa sáng từ bên trong bộc lộ qua chưng diện một trang phục ưng ý, ăn một bữa ăn ngon miệng, và tâm niệm hãy đối xử thật tốt với bản thân mình.
Sưu tầm
